Årsaken til at man får kviser er at talgkjertelen i huden blir aktivert av mannlig kjønnshormon, og det dannes hudormer som etter hvert blir betente med puss som gir en overvekst av hudbakterier.
Noen kan få kviser på brystet og ryggen av stress, svette og friksjon ved at den irriterer huden. Legemidler med mannlig kjønnshormon eller kortison kan også trigge kviseutbrudd. Det er ikke klarlagt om hvorvidt endring av kosten kan bedre utbredelsen av kviser, men sunn mat uten mye sukker kan være gunstig.
Hos alle, men mest hos dem med mørk hud, kan kviser gi brune flekker i huden (post inflammatorisk hyperpigmentering). Dette kan bedres ved å bruke en solkrem om sommeren.
1. Dusj etter trening eller fysisk aktivitet
Etter svette og trening bør en vaske huden for å få bort svetten fra kroppen. Bruk helst en pH nøytral såpe til å vaske kroppen med.
2. Unngå å bruke stramme klær
Tette klær bør unngås slik at tekstil ikke presser på huden. Bruk heller mer løse og ledige plagg for å unngå irritert hud og kviseutbrudd.
3. Eksfolierende hudpleieprodukter
Det finnes hudpleieprodukter på apoteket som hjelper noe, og disse inneholder ofte stoffer som virker lett eksfolierende som for eksempel salisylsyre. Husk å velg et produkt som er «ikke-komedogen», slik at ikke kvisene blir verre. Et effektivt produkt er Basiron Wash, som er en reseptfri dusjgel. Denne brukes i forbindelse med dusjing og skal ikke være lenge på huden. Basiron kan brukes daglig, eller et par ganger i uka. Du burde være obs på at Basiron inneholder benzoyl peroxide, et stoff som er blekende, slik at tøy og håndklær kan få lyse flekker.
Det er viktig å behandle kviser før det blir arr.
Det kan være at tipsene ovenfor ikke er tilstrekkelig for å bli kvitt kvisene. En hudlege kan hjelpe til med andre tiltak og behandlingsmetoder mot kviser på ryggen. Det kan da være aktuelt for hudlegene å forskrive kremer eller tabletter for å bli kvitt problemet.
I de fleste tilfeller vil en hudlege i første omgang forsøke å behandle akne med kremer med aktive ingredienser. Kremene må påføres hele hudområder hver eller annen hverdag over flere uker før det kan ses bedring.
For personer som får arr og varige merker av kviser på ryggen, eller har slitt over lang tid uten at annen behandling hjelper, vil tabletter oftest være det beste alternativet. Tabletter med antibiotika eller p-piller bør kombineres med krembehandling. En langvarig aknekur på 4-12 måneder er den mest effektive behandlingen. Dette er en sterk og effektiv behandlingsform som krever blodprøvekontroller og hyppig oppfølging fra lege. Du kan lese mer om behandlingen her.
