Sjampoens hovedjobb er å fjerne talg (sebum), svette, forurensning, hudflass og produktrester fra hodebunnen og hårfestet. Vasker du bare lengdene, kan hodebunnen fortsatt føles fet/kløende, mens lengdene kan bli unødvendig tørre.
Et tips kan være å massere sjampo inn i hodebunnen med fingertuppene i 30–60 sekunder. La skummet renne gjennom lengdene til slutt – det er ofte nok for dem.
En vanlig myte er at sjampo som skummer mye, vasker bedre. Skum kan gjøre produktet lettere å fordele, men renseeffekten skyldes en detergent (aktivstoff i sjampo) og ikke mengde skum. Derfor, ikke «jag skum». Fokuser på god massasje og grundig skylling.
Sjampoer bruker ulike typer detergenter – noen renser mer, andre er mildere. En sjampo kan ha en kombinasjon av 2–4 detergenter, og hvilke sjampo du velger bør være avhengig av din hårtype, f.eks. oljete eller tørr hodebunn, kjemisk behandlet hår osv.
En enkel tommelfingerregel:
Mange er redde for at hyppig hårvask «skader håret». Forskning viser at hyppig og regelmessig vask med en godt formulert, mild sjampo ikke skader håret eller gir redusert hårvekst. Imidlertid, om du har tørr hodebunn eller hudsykdom i hodebunnen skal du ikke drive overdrevet dusjing. Da kan for hyppig vask fjerne de naturlige fettstoffene som beskytter hodebunnen, og gjøre både tørrhet og flassing verre.
Hodebunnens pH ligger rundt 5,5, og hårfiberen har en surere pH. En sjampo bør unngå for høy pH, fordi mer alkalisk miljø kan bidra til irritasjon og uønskede endringer i hårstrået (som svelling/ruhet), mens «pH-balansering» ned mot ca. 5,5 kan være gunstig – spesielt ved kjemisk behandlet hår.
Så hvis du blir tørr, kløende eller farget hår, kan det være smart å velge en mild sjampo. Slike sjampoer kan være markedsført som skånsom/pH-balansert.
Når sjampo fjerner talg (som faktisk er en naturlig «balsam»), kan håret trenge noe som reduserer friksjon, statisk elektrisitet og floker. Siden moderne sjampoer er så effektive til å fjerne talg og skitt, oppstod behovet for en «syntetisk talg» som kunne gjenopprette hårets egenskaper. Balsam fungerer som en «syntetisk talg» som erstatter fettstoffene sjampoen fjerner. Siden balsam er positivt ladet, fester den seg til det negativt ladede håret, spesielt i skadede områder. Dette flater ut skjellaget, reduserer friksjon og minimerer statisk elektrisitet, noe som gjør håret lettere å gre og gir mer glans. Balsam kan også midlertidig forsegle flisete tupper og beskytte mot slitasje fra føning og kjemisk behandling.
Påfør balsam i lengder og tupper, og la den virke i 1–5 minutter før skylling. Ved svært skadet hår kan en kur med lengre virketid være nødvendig.
De fleste tåler sjampo godt, men uønskede reaksjoner kan forekomme. Vanligvis er dette irritasjon og sjelden allergisk kontakteksem. Høy pH kan irritere hodebunnen. Konserveringsmidler og enkelte ingredienser kan være relevante ved mistenkt kontaktallergi.
Kontakt lege ved vedvarende kløe, svie, flassing eller eksem langs hårfestet/ører/nakke.
