Fagartikler
Hudpleie ved graviditet

Hudpleie ved graviditet

Mange gravide opplever endringer i hår, hud og negler. Dette dreier seg som regel om normale, forventede og ufarlige endringer relatert til svangerskapet. Disse kan likevel medføre plager. En tilpasset hudpleie vil kunne forebygge og lindre slike plager. Denne artikkelen gir generelle hudpleieråd til den gravide.
Skrevet av:
Dr. Christoffer Aam Ingvaldsen
Publisert:
8/1/2024
Sist oppdatert:

Vanlige hudplager

Endringene i hår, hud og negler under et svangerskap er fysiologiske. De er således normale, forventede og ufarlige. I tillegg er de forbigående og normaliserer seg som oftest kort tid etter fødselen. Eksempler på slike forandringer er endret hårvekst (mer eller mindre), tørr hud, kløe, pigmentforandringer, strekkmerker, hevelser og åreknuter. Her kan du lese om 5 hudplager i svangerskapet her.

Gravide kan også oppleve forverring av kjente hudsykdommer, eller debut av svangerskapsrelatert hudsykdom. Vanligst er forverring av kjent atopisk eksem hvilket ses ved ca 1 av 20 svangerskap. Her kan du lese om svangerskapsrelaterte hudsykdommer.

Hva skyldes hudplagene

Mange av de aktuelle endringene skyldes svingende hormonnivåer. Dette vil igjen kunne påvirke hårvekst, temperatur, svetteproduksjon, hudens blodgjennomstrømming og immunsystem. Blodvolumet øker med ca 50 % hos den gravide, hvilket også er av betydning for nevnte forhold. Det voksende fosteret vil strekke på mageskinnet.  

Hudpleie

Økt fuktiggivende hudpleie er viktig for alle gravide. Slik kan man både forbygge og behandle tørr hud og kløe. Fuktgivende tiltak kan være økt bruk av fuktighetskremer og/eller bad. Fuktighetskremen bør være uparfymert og smøres gjerne en-to gang(er) daglig. Det finnes også hodebunnstilpassede, fuktgivende produkter som fås kjøpt på apoteket. Bad kan bestå av olje eller havre, og badevannet bør ikke være for varmt. Bruk av såpe bør unngås.

Mange gravide opplever av neglene vokser raskere og er skjøre. Hyppig negleklipp er derfor anbefalt. Fingerbad med matolje (for eksempel oliven-, kokos- og mandelolje) kan for enkelte styrke neglene. I tillegg finnes beskyttende neglelakkprodukter, men bruk av disse under svangerskapet må avklares med apoteket.

Bruk av solkrem er sentralt for å forebygge dannelsen av melasma (pigmentflekker). De hormonelle endringene under svangerskapet øker risikoen for å utvikle det. Solkrem bør også brukes på overskyede dager. Her kan du lese mer om melasma.

Støttestrømper kan i stor grad forebygge og redusere hevelser og åreknuter i beina. Disse fås kjøpt på apoteket. Det er anbefalt å ta mål på apoteket tidlig på dagen, før hevelsen har tilkommet. Således får du best tilpassede og mest effektive støttestrømper.

Det finnes ingen dokument behandling av strekkmerker, men det er anbefalt å smøre fuktighetskrem her som på øvrig hud.

Rask tilgang til riktig behandling

Unngå lang ventetid
Trygt og konfidensielt
Resept inkludert
Bildekonsultasjon 595kr
Videokonsultasjon 995kr

Rask tilgang til riktig behandling

Kvinne utfører bildekonsultasjon, og svarer på enkle spørsmål ved å velge alternativer.
Bildekonsultasjon
595kr
Svar innen 24 timer
Resept inkludert
En person deltar i en digital videokonsultasjon med hudlege gjennom Askin.
Videokonsultasjon
995kr
Snakk med legen
Resept inkludert

Vi hjelper deg med alt innen hud

Med alt fra enkle hudforandringer til alvorlige lidelser.
Her er noen eksempler:

Askin logo
64 80 90 90post@askin.no