Fagartikler
Hudtyper

Hudtyper: Tørr, sensitiv eller fet?

Det finnes flere forskjellige hudtyper. Kjennskap til din hudtype, og tilpassede hudprodukter og -rutiner, er et godt utgangspunkt for sunn og balansert hud. Din hudtype kan også endre seg i løpet av et år (temperatur, klima og livsstil) og ofte flere ganger i løpet av livet (alder). Her er en oversikt over ulike hudtyper med aktuelle hudpleieråd.
Skrevet av:
Dr. Christoffer Aam Ingvaldsen
For helsepersonell
Publisert:
2/1/2026
Sist oppdatert:
2/1/2026
Fagartikler
Hudtyper

Hudtyper: Tørr, sensitiv eller fet?

Det finnes flere forskjellige hudtyper. Kjennskap til din hudtype, og tilpassede hudprodukter og -rutiner, er et godt utgangspunkt for sunn og balansert hud. Din hudtype kan også endre seg i løpet av et år (temperatur, klima og livsstil) og ofte flere ganger i løpet av livet (alder). Her er en oversikt over ulike hudtyper med aktuelle hudpleieråd.
Skrevet av:
Dr. Christoffer Aam Ingvaldsen
Publisert:
2/1/2026
Sist oppdatert:
2/1/2026

 1. Normal hudtype

En normal hud kjennetegnes av god balanse mellom fukt og olje. Den er verken for tørr eller for fet. Det ses en jevn hudtone, små porer og få urenheter.

Hudpleieråd: En normal hud hydreres med en lett fuktighets krem. Det er anbefalt å bruke milde rensemidler. Eksfolier jevnlig for å fjerne døde hudceller.

 

2. Tørr hudtype

En tørr hudtype mangler naturlige oljer og fuktighet. Huden kan føles stram, flassete eller ru. Tørre hudtyper er ofte mer sensitive og utsatt for fine linjer.

Hudpleieråd: Bruk en rik, kremet fuktighetskrem og tilfør fuktighet daglig. Fuktighetskremer som inneholder ingredienser som hyaluronsyre eller ceramider er gunstige. Unngå produkter med alkohol, parabener og såpe. Bruk en mild, kremet eller oljebasert rens som ikke fjerner de naturlige oljene i huden. Eksfolier forsiktig en gang i uken for å fjerne døde hudceller uten å skape irritasjon. Bruke milde eksfolierende produkter med AHA, som melke- eller glykolsyre.

 

3. Sensitiv hudtype

Personer med sensitiv hudtype reagerer lett på produkter, vær og stress. Rødhet, kløe og svie er vanlig. Sensitive hudtyper er ofte koblet til hudtilstander som eksem og rosacea.

Hudpleieråd: Velg parfymefrie, hypoallergene produkter. Hold uten fuktig med en god fuktighetskrem, gjerne med hyaluronsyre eller ceramider. Hudprodukter bør i all hovedsak være væske baserte. Hold rutinen enkel og unngå produkter/hudpleie som medfører irritasjon (f.eks. overeksfoliering med peels og skrubb). Velg en kjemisk eksfoliant som inneholder milde syrer, for eksempel melke- eller glykolsyre. Test gjerne produkter på underarmen før du smører det over hele ansiktet/større hudområder. Unngå overdreven soling, varm dusj/bad, og klorvann som kan irritere huden.

4. Fet hudtype

Ved fet hudtype er det ofte en overproduksjon av talg (olje). Huden har synlige porer, blank overflate og tendens til urenheter. Fete hudtyper er ofte mer motstandsdyktige mot fine linjer og rynker.

Hudpleieråd: Velg oljefrie, lette fuktighetskremer eller geler for å unngå tilstopping av porene. Se etter produkter som er merket «non-comedogenic». Bruk produkter (f.eks. toner) med salisylsyre eller AHA (fruktsyrer) for å redusere oljeproduksjonen. Rens huden en-to gang(er) om dagen med en gel eller skummende rens. Unngå tung sminke. Sørg for å fjerne sminken grundig før sengetid.

 

5. Kombinert hudtype

Dette er et begrep som brukes ved blanding av ulike hudtyper– for eksempel ved fet T-sone (panne, nese og hake) og tørrere kinn. Slike hudtyper krever balansert hudpleie med ulike produkter for ulike områder.

Hudpleieråd: Bruk forskjellige produkter til forskjellige områder (fukting for tørre områder, lett gel for fete områder). Sørg for å eksfoliere jevnlig. Unngå overdreven tørking av hele ansiktet.

 

 

Rask tilgang til riktig behandling

Digital konsultasjon
Resept inkludert
Unngå lang ventetid
Trygt og konfidensielt

Relaterte artikler

No items found.
No items found.

Rask tilgang til riktig behandling

Digital konsultasjon
Resept inkludert
Unngå lang ventetid
Trygt og konfidensielt
Bildekonsultasjon 595kr
Videokonsultasjon 995kr

Relaterte artikler

No items found.

Rask tilgang til riktig behandling

Kvinne utfører bildekonsultasjon, og svarer på enkle spørsmål ved å velge alternativer.
Bildekonsultasjon
695kr
Svar innen 24 timer
Resept inkludert
En person deltar i en digital videokonsultasjon med hudlege gjennom Askin.
Videokonsultasjon
1095kr
Snakk med legen
Resept inkludert

Vi hjelper deg med alt innen hud

Med alt fra enkle hudforandringer til alvorlige lidelser.
Her er noen eksempler:

Askin logo
64 80 90 90post@askin.no