Nuppene kommer av at det blir en opphopning av døde hudceller i hårsekkenes utførselsgang. Disse overhudscellene klistrer seg litt lettere til huden, enn de vanlige hudcellene som flasser av når de dør. Dette er en medfødt, genetisk tendens.
Alle kan ha det, men det er mest vanlig i ungdomsår og tidlig voksen alder. Eldre og barn har det sjeldnere. Sol, varme og sommer kan gjøre det litt bedre.
Det er 1-2 millimeter store knuter, nupper eller opphøyninger i huden som sitter tett. De er røde, brune eller hvite, og er tørre. Huden kan kjennes ut som sandpapir. Hos noen er det litt kløe. Overarmens ytterside er det vanligste stedet å ha det, men det kan også komme på lår, rumpe, kinn, underarmer og øvre rygg. Av og til kommer det på kinn, nakke og øyebryn. Det er likt på høyre og venstre side av kroppen. Du kan lese mer om keratosis pilaris her.
Bare om det gir store plager eller ved tvil om hva det er.
Dersom det er mye kløe, er det kanskje en annen tilstand. Du kan lese mer om ulike årsaker til kløe her.
Noen ganger kan infeksjon i hårrøttene (follikulitt) eller kviser ligne på nupper. Les mer om follikulitt og kviser her. Eksem kan også ligne, men det klør mer.
Svetteutslett (prickly heat rash) ligner, men dette er mest vanlig ved ekstremsvette og varme.
Dessverre finnes det ingen behandling som tar det vekk for alltid. Av tiltak som kan gjøre det bedre er:
- lett skrubbing med svamp eller klut
- fuktighetskrem som inneholder urea, salisylsyre eller fruktsyre, som må brukes daglig
- A-vitaminkremer som inneholder tretinoin
- noen ganger laser og fjerning av hår
