Akne er det samme som kviser og skyldes blant annet en overproduksjon av talg i huden. Dette kjenner du som et fettlag i f.eks. pannen litt utpå dagen. Dette overskuddet av talg gjør at vi får kviser og at de blir betente. Du kan lese mer om hvorfor vi får kviser her.
Det er viktig å være bevisst på hvilke produkter du bruker på hudområder hvor du får akne.
Bruker du for fete produkter, det gjelder både fuktighetskremer, foundation, concealer, solkremerm.m., så kan det bidra til at du får akne eller at den forverres.
Sminke i seg selv forverrer ikke akne, men det er viktig å velge riktige produkter som ikke bidrar til eller forverrer din akne tilstand. Vær derfor bevist på hvilke produkter du kjøper til hudområder du har akne.
I tillegg til daglig god rens av huden (du kan lese mer om råd og hudpleie ved akne her) så anbefales det å forsiktig klemme ut svarte prikker, såkalt blackheads hver 3-4 uke. Når follikkelen tømmer seg vil det være mindre risiko for at talgkjertelveggen sprekker, hvilket medfører dannelsen av røde betente kviser.
Du bør rengjøre huden godt både før og etterklemming, gjerne med et antiseptisk middel.
Vi har mye bakterier på fingrene og du bør derfor ikke ta deg i ansiktet uten at fingrer er rengjort først – dette gjelder uansett!
Det samme gjelder sminkebørster. Sminkebørstene bør rengjøres ofte da bakterier kan forverre din akne.
Du bør også unngå å stikke fingre ned i makeup da bakterier forkorter levetiden på produktet og i verstefall kan et bakteriefylt produkt forverre din akne.
Husk også å alltid vaske ansiktet før og etter påføring av sminke.
Når du skal velge sminkeprodukter bør du lese på ingredienslisten og velge lette kremer som ikke er komodogene dvs. som ikke tetter porene i huden.
Hvis du får lett akne bør du bruke en oljefri foundation eller et mineralpudder.
For å dekke rødme eller andre røde flekker kan du bruke en mineral concealer direkte på hudområdet.
Disse rådene gjelder ofte livet ut. Har du en hudtype som lett danner akne, vil bruk av for fete produkter kunne utløse en aknetilstand senere i livet også.
